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スキン変更。
ブログを作成する際、スキンはどれにするか結構迷いました。どれもしっくりこなくて。
変更した現在のスキンは最初これにしようと決めていたんですが
色々見ているうちにもうよく分からなくなってしまって、違うものにしたんですがやっぱりこれがいいのかも。

また変更するかもしれません。。。



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画像はまったく関係ないのですが、Disney Land 側から見た Disney's California Adventureのエントランスです。
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by cookoff | 2005-08-05 12:47 | Others
ラジオ体操第1。
こちらに来てから、運動らしい運動をしていません。
最初の頃は、テニスなどやっていたのだけれど、それも最初のうちだけ。
その結果、腰周りやヒップ・太ももあたりが立派になってきてしまった。
これではいけない!!と思い考えました。

1.朝のラジオ体操。

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ラジオ体操第1は学生の頃やっていたのですぐに思い出せた。でも第2はやったことがなかったので説明書を見ながらやってみたがよく理解できな~い。第1、第2以外にも補助運動というのが入っていて、首の運動などもプラス。結構スッキリしますよ。






2.ステッパーで30分~1時間。
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夕方、TV or ビデオを見ながらやってます。結構汗かくんですよね、これ。
コリア タウンに住む方の引越しセールにて$5で購入。










3.就寝前にヨガ。
雑誌に出ていたヨガ。全部は辛いので基本と自分が引き締めたい部分のみ。
これで熟睡できているみたいです。

これ以外にも、近くの公園へ行ってウォーキングなどしています。
スポーツクラブはお金がかかるし、続かないかもしれないので入っていません。
私は食べた分がすぐ体に出るので、日本に帰った時に「太った」と言われないよう努力しないと。
日本を発つ前に友人に言われた一言。
「アメリカにはあなたの好きなジャンクフードがたくさんあるから絶対太って帰ってくるわよ!」
これが常に頭の中にあり、そうならないよう頑張っています。
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by cookoff | 2005-08-04 07:15 | Others
オポッサムとの遭遇。
今日はご近所のお宅で夕飯をご馳走になりました。
夫が出張でいない時などよく招待してくれる優しいご夫婦です。
楽しくお話しているとついつい時間を忘れてしまうんですよね。
今日も気が付くと11時半。いつも遅くまですいません。。。

そしてその帰り道、自宅の近くでオポッサムに遭遇しました。
前にも一度遭遇しているのですが今回は以前よりも小さかったです。リスくらい?
以前見かけた時も、同じお宅で夕飯をご馳走になった帰りでした。
大きいねずみだな~と思っていたんですけど、調べてみたらオポッサムだということがわかりました。

前回同様、こちらの動きをじっと見てるんですよ。
私が見えなくなるまで、じ~っとしてこちらを見てました。
前回はお互いに1分ほど見つめ合ってました(笑)なんせ初めて見たもんですから。
デジカメ持ってなかったので撮れなかったのですが、今度見かけたら撮れるように
準備しておかなきゃ。
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by cookoff | 2005-08-01 16:19 | Others
夫の出張。
今日から夫は香港へ出張に行ってしまいました。
昨日、今年どのくらい出張に行ってるか数えてみたんですけど、
今年7月までのうち、約2ヶ月は出張しています。
これって普通なのかな?どうですか?駐在中のみなさん。

おかげで航空会社のマイレージは貯まりまくってます。
これで何度か日本に帰ったり、ビジネスクラスにアップグレードさせてもらってます。
映画好きな私は、好きな時に好きな映画を見られるビジネスは最高です。
日本まで一睡もしないで映画見てますから。
夫は寝てるか飲んでるかだけなのでもったいない気が・・・。
会社によっては、マイレージもコントロールされて自由に使えないみたいですね。
夫の会社もそのうち使えなくなったりするのかな~?
会社の方、どうか気付かないで下さい~。
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by cookoff | 2005-07-31 16:10 | Others